【継続】心と身体と時間を整える｜パーソナルカウンセリング40分

「なんとなく不調」「疲れているけれど、何を変えたらいいかわからない」 そんな日々の小さな悩みを、一緒に整理してみませんか？ アーユルヴェーダや自然療法などの知恵をベースに、食事・睡眠・生活習慣・心の状態など、今のあなたの暮らしを丁寧にお伺いします。 一人ひとりの体質やライフスタイル、季節や環境なども踏まえながら、今のあなたに取り入れやすいセルフケアや暮らしの整え方を一緒に考えていきます。 「健康のために何か始めたいけれど、情報が多すぎて何を選べばいいかわからない」 そんな方にもおすすめです。 こんなお悩みの方へ ・最近なんとなく心身の調子がすぐれない ・疲れやすく、休んでもスッキリしない ・食事や生活習慣を見直したい ・自分に合う自然療法を知りたい ・季節に合わせた養生を取り入れたい ・自分のためのセルフケア習慣を作りたい ・健康情報が多すぎて、何を取り入れればいいかわからない ・忙しくて、自分の心や身体のことを後回しにしてしまう カウンセリングでお伺いすること 現在のお悩みをはじめ、食事・睡眠・生活リズム・ストレス・日々の過ごし方などについてお話を伺います。 そのうえで、今のあなたに必要な「整えるポイント」を一緒に見つけ、無理なく続けられそうなセルフケアや暮らしのヒントをご提案します。 「これをやってください」と一方的にお伝えするのではなく、あなた自身が心地よく続けられる方法を一緒に探していく時間です。 ご利用について 通常価格：3,500円（税込）／約40分 ※現在、サービス開始に伴い初回価格2,500円（税込）でご案内しています。 オンラインでのカウンセリングとなります。 大切なお知らせ 本サービスは、アーユルヴェーダや自然療法などの伝統的な知恵をもとに、日々の暮らしやセルフケアについて一緒に考えるものです。 医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。 現在治療中の疾患がある方、症状が強い方、医療的な判断が必要と思われる場合は、医療機関への受診をおすすめします。 また、カウンセリングでお伝えする内容は、あくまでセルフケアや暮らしを整えるための一つの選択肢としてご提案するものです。 あなたの「心と身体と時間」が、少し心地よくなるきっかけになりますように。

【初回】心と身体と時間を整える｜パーソナルカウンセリング40分

「なんとなく不調」「疲れているけれど、何を変えたらいいかわからない」 そんな日々の小さな悩みを、一緒に整理してみませんか？ アーユルヴェーダや自然療法などの知恵をベースに、食事・睡眠・生活習慣・心の状態など、今のあなたの暮らしを丁寧にお伺いします。 一人ひとりの体質やライフスタイル、季節や環境なども踏まえながら、今のあなたに取り入れやすいセルフケアや暮らしの整え方を一緒に考えていきます。 「健康のために何か始めたいけれど、情報が多すぎて何を選べばいいかわからない」 そんな方にもおすすめです。 こんなお悩みの方へ ・最近なんとなく心身の調子がすぐれない ・疲れやすく、休んでもスッキリしない ・食事や生活習慣を見直したい ・自分に合う自然療法を知りたい ・季節に合わせた養生を取り入れたい ・自分のためのセルフケア習慣を作りたい ・健康情報が多すぎて、何を取り入れればいいかわからない ・忙しくて、自分の心や身体のことを後回しにしてしまう カウンセリングでお伺いすること 現在のお悩みをはじめ、食事・睡眠・生活リズム・ストレス・日々の過ごし方などについてお話を伺います。 そのうえで、今のあなたに必要な「整えるポイント」を一緒に見つけ、無理なく続けられそうなセルフケアや暮らしのヒントをご提案します。 「これをやってください」と一方的にお伝えするのではなく、あなた自身が心地よく続けられる方法を一緒に探していく時間です。 ご利用について 通常価格：3,500円（税込）／約40分 ※現在、サービス開始に伴い初回価格2,500円（税込）でご案内しています。 オンラインでのカウンセリングとなります。 大切なお知らせ 本サービスは、アーユルヴェーダや自然療法などの伝統的な知恵をもとに、日々の暮らしやセルフケアについて一緒に考えるものです。 医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。 現在治療中の疾患がある方、症状が強い方、医療的な判断が必要と思われる場合は、医療機関への受診をおすすめします。 また、カウンセリングでお伝えする内容は、あくまでセルフケアや暮らしを整えるための一つの選択肢としてご提案するものです。 あなたの「心と身体と時間」が、少し心地よくなるきっかけになりますように。

【パーソナルブレンド専用】オンラインカウンセリング40分

「なんとなく調子がすぐれない」 「最近、心や身体のバランスが崩れている気がする」 「自分に合う植物や香りを知りたい」 そんな今のあなたのお悩みや生活習慣、体質、季節、香りの好みなどを丁寧にお伺いし、“今のあなたに必要な整え方”を一緒に見つけていく40分間です。 カウンセリングで伺った内容をもとに、あなたのためのパーソナルブレンドをご提案します。 ▇このカウンセリングでできること オンラインでお話をしながら、 ・今感じている心身の悩み ・生活リズムや食事、睡眠などの習慣、体質 ・季節や環境による変化 ・香りや植物に対する好み ・普段のセルフケア ・「こうなりたい」という理想の状態 などをお聞きします。 一方的におすすめするのではなく、今のあなたに無理なく取り入れられる方法を一緒に考えていきます。 ▇カウンセリング後にお渡しするもの カウンセリング終了後には、あなたのために内容を整理してお渡しします。 ① パーソナルブレンドシート カウンセリング内容をもとに選んだハーブやオイルと、そのブレンドの方向性をまとめたシート。 ② あなたのためのセルフケアポイント 毎日の生活の中で取り入れやすい、食事・香り・過ごし方などのセルフケアをご提案します。 ③ パーソナライズ商品の購入コード カウンセリング内容をもとに作成するパーソナライズ商品を購入する際に使用できる専用コードを発行します。 「相談して終わり」ではなく、 その後の毎日に持ち帰って、実際に自分を整えていけることを大切にしています。 ▇こんな方におすすめ ・自分に合うハーブや香りを知りたい ・既製品ではなく、自分に合わせたものを選びたい ・心身の状態に合わせてセルフケアを見直したい ・自然療法やアロマを暮らしに取り入れたい ・自分のための時間をゆっくり持ちたい ・何を選べばいいのかわからないので、一緒に考えてほしい ご利用の流れ STEP 1｜オンラインカウンセリングを購入 BASEよりこちらの商品をご購入ください。 STEP 2｜日程を調整 公式LINEにご登録後、ご希望のパーソナライズ商品ページに記載のコードをお送りいただき、その後ご希望の日時を2~3お送りください。 日時決定後、カウンセリングURLを発行いたします。 カウンセリングにはzoomを使用しますので、事前にアプリのインストールをお勧めいたします。 公式LINE : https://lin.ee/tfW5MC7 STEP 3｜40分のオンラインカウンセリング お話を伺いながら、現在の状態やお悩み、好みなどを整理していきます。 STEP 4｜パーソナルブレンドをご提案 カウンセリング内容をもとに、あなたに合わせたブレンドをご提案します。 STEP 5｜カウンセリングシート＆セルフケア資料をお渡し 今後のセルフケアに活用できる形でまとめてお渡しします。 STEP 6｜パーソナライズ商品の購入 発行された専用コードを使用して、パーソナライズ商品をご購入いただけます。 ⸻ 料金 40分　1,500円（税込） 「自分のために何を選べばいいかわからない」から、 「今の自分にはこれを取り入れてみよう」へ。 植物や香りの力を借りながら、 自分の心と身体に目を向ける時間を一緒につくりましょう。